去濕毒食物具有不錯的排毒排油膩功效

隨著人們對肥胖危害認識的加深，減肥對於保持健康至關重要，去濕毒食物中的兒茶素具有抗氧化、提高新陳代謝、清除自由基等作用，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，去濕毒食物具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。重點只要一杯水就能做到促進體內迴圈，減輕負擔讓你可以維持體態。