去濕毒食物幫助清除體內殘留堆積的廢物，保持腸內細菌的平衡 身體肥胖的人體內含有的脂肪酶過少而不能正常分解體內多餘的脂肪，囤積下來的脂肪會使人的肝臟、腎臟、血管負擔變重而誘發疾病，而去濕毒食物能够補充身體需要的脂肪酶，幫助有效燃燒多餘的脂肪，從而達到健康减肥的目的。