現代人大多數都處在亞健康的狀態，體內濕氣重視不少人的問題，那麼到底有什麼外部表現特徵，如何自己判斷並健康去除濕氣呢？中醫教你消腫排濕可以促進血液迴圈，排除身體的濕氣，提高各項養生功效的發揮，達到驅除怪病的作用，適合公司白領、學生等腦力勞動人群和易疲勞、免疫力低下等體質虛弱人群，中醫教你消腫排濕具有很好的驅寒作用，幫助人體去除寒濕，增强人體的抗病能力，可以改善血液迴圈，有效的刺激腳底的穴位，增强新陳代謝.使人達到放鬆的狀態，從而達到人體保健養生的作用。
“濕氣重”不僅是春天裡最大的敵人，更是身體健康不可忽視的敵人，祛濕最根本的是先找到產生濕氣的原因，中醫教你消腫排濕具有清熱利濕的作用，主要針對於脾胃虛弱和食欲不振的症狀，而且副作用很小，對於脾胃虛弱的人群祛濕是十分適合的。